Sajttal töltött karfiolos lepény palacsintasütőben
Sajttal töltött karfiolos lepény palacsintasütőben
- Ez a karfiolkenyér inkább egy puha, sós palacsintára vagy lepényre hasonlít. A finomra aprított karfiolból készült tészta közepébe reszelt sajt kerül, amely sütés közben kellemesen megolvad. Friss salátával, csirkecsíkokkal vagy fokhagymás mártogatóssal is kínálható.
Elkészítési idő: körülbelül 40 perc
Hozzávalók: 2 adaghoz / 4 kisebb lepényhez
- ½ közepes fej karfiol – körülbelül 40 dkg
- 2 egész tojás
- 3 evőkanál darált mandula vagy zabliszt
- 10–12 dkg reszelt sajt
- ½ teáskanál só
- őrölt fekete bors ízlés szerint
- ½ teáskanál fokhagymapor – elhagyható
- kevés olívaolaj a sütéshez
Elkészítés
- A karfiolt rózsáira szedjük, alaposan megmossuk, majd késes aprítógépben rizsszemekhez hasonló állagúra aprítjuk.
- A felaprított karfiolt forrásban lévő vízben 2–3 percig főzzük, majd finom szűrőn leszűrjük.
- Hagyjuk kissé kihűlni, ezután tiszta konyharuhába tesszük, és nagyon alaposan kinyomkodjuk belőle a vizet.
- A száraz karfiolmorzsát egy tálba tesszük. Hozzáadjuk a tojásokat, a darált mandulát vagy zablisztet, a sót, a borsot és ízlés szerint a fokhagymaport.
- A masszát alaposan összekeverjük, majd 5 percig pihentetjük. Ezalatt kissé megszilárdul és könnyebben formázhatóvá válik.
- Egy tapadásmentes palacsintasütőt vékonyan megkenünk olívaolajjal, majd közepesnél kissé alacsonyabb hőfokon felmelegítjük.
- A karfiolos massza körülbelül nyolcadát a serpenyőbe tesszük, és kanál segítségével 10–12 cm átmérőjű, vékony koronggá formázzuk.
- A közepére reszelt sajtot halmozunk úgy, hogy a szélén körülbelül 1 cm üresen maradjon.
- A sajtot újabb adag karfiolos masszával befedjük. A tetejét és a széleit kanállal elsimítjuk, hogy a sajt teljesen a lepény belsejébe kerüljön.
- Fedő alatt, alacsony-közepes hőfokon körülbelül 4–5 percig sütjük. Amikor az alja megszilárdult és aranybarna, széles sütőlapáttal óvatosan megfordítjuk.
- A másik oldalát fedő nélkül további 3–4 percig sütjük. Ugyanígy elkészítjük a többi lepényt is.
- Melegen tálaljuk, amikor a belsejükben a sajt még kellemesen olvadós.
Kis titok: A karfiolból a lehető legtöbb vizet ki kell nyomkodni, különben a lepény könnyen széteshet. Megfordítás előtt várjuk meg, amíg az alsó oldala teljesen megszilárdul, és használjunk széles sütőlapátot.
Tetszett a cikk?
ReceptVilága receptek
Almás-sárgarépás teljes kiőrlésű torta
Édességek, Torták
Rostban gazdag, hozzáadott cukor nélkül készülő sütemény almával, sárgarépával, dióval és mazsolával.
Sült sütőtök
Spec receptek, Low carb
Egyszerű őszi finomság, amelynek természetes édességét a sütőben piruló szélek teszik még kellemesebbé.
Tejszínes, cukkinis rakott burgonya sonkával
Főételek, Egytálételek
Színes és tartalmas rakott étel burgonyával, cukkinivel, sonkával, paradicsommal és gazdag sajtos-tejszínes réteggel.
Kókuszos hólabda
Édességek, Édes sütemények
Puha kakaós piskótakorongok könnyű vajkrémmel, kókuszreszelékbe forgatva és csokoládéval megkoronázva.
Négyborsos paprikás csirkemellsonka házilag
Előételek, levesek, Reggelik
Nagyon régóta terveztem ,hogy otthon készítek reggelire minden mentes csirkemell sonkát.Izletes és mégis szaftos.
Sült paprikakrém fokhagymával
Egyéb receptek, Szószok, mártások, öntetek
Selymes, fűszeres zöldségkrém sült kápia paprikából, amely pirítósra kenve és mártogatósként is nagyon finom.
A konyha öröme mindennapra
Főételek, Egytálételek
Üdvözöljük a Lianna Recept Világa Magaununkban!
Ahol minden recept egy csipetnyi szeretetet, minden fogás egy ked ...
Hideg, vaníliás őszibarackkrémleves
Előételek, levesek, Levesek
Selymes, gyümölcsös nyári leves friss őszibarackdarabokkal, vaníliával és illatos fűszerekkel.
Kefires-meggyes poharas sütemény
Édességek, Édes sütemények
Egyszerűen összeállítható, puha és szaftos sütemény, amelyhez mérleg helyett a kefires poharat használhatjuk m ...
ReceptVilága receptek
Sajtos rizsgolyók
Spec receptek, Low carb
Véletlen szerűen bukkantam erre a receptre már évekkel ezelőtt kipróbáltam és azóta is szivesen készítem.
Székelykáposzta
Főételek, Egytálételek
Hagyományos, tartalmas magyar étel omlós sertéshússal és kellemesen savanykás vecsési káposztával.
Citromos-fokhagymás joghurtmártogatós
Egyéb receptek, Szószok, mártások, öntetek
Friss, krémes és kellemesen fokhagymás mártogatós, amely néhány perc alatt elkészíthető.
Ropogós sajtos tallér sütőben
Tésztafelék, Pogácsák, perecek
Gyorsan elkészíthető, köményes-sajtos falatkák, amelyekhez még külön tallérsütőre sincs szükség.
Szeletelhető karfiolkenyér
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Könnyű, hagyományos liszt nélkül készülő zöldségkenyér, amely frissen és megpirítva is finom.
Négyborsos paprikás csirkemellsonka házilag
Előételek, levesek, Reggelik
Nagyon régóta terveztem ,hogy otthon készítek reggelire minden mentes csirkemell sonkát.Izletes és mégis szaftos.
Pörkölt húsgombócból
Főételek, Pörköltek
Puha, fasírtosan fűszerezett sertéshúsgombócok sűrű, magyaros pörköltszaftban megfőzve.
Kelt krumplis pogácsa
Tésztafelék, Pogácsák, perecek
Puha, könnyű és sokáig friss maradó pogácsa, amelynek tésztáját a főtt burgonya teszi igazán omlóssá.
Sörben sült egész csirkecomb burgonyapürével
Főételek, Sültek
A sörös szaftban omlósra párolódó, majd ropogósra sütött csirkecomb krémes burgonyapürével igazi házias ebéd.